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  • 2008年06月12日

びふぉーよく言われることがあります。

「いつ休んでるんですか?」
「食生活は大丈夫なんですか?」
という質問です。

私の仕事は、定時に来て定時に帰るといった仕事ではないので、
仕事が集中するときは、ものすごく集中しますし、
私自身、そんな時こそ集中力を発揮しなければなりません。

また、人前でお話をする機会も多いので、健康管理はとても大切で、
風邪をひきそうものなら、ひきそうになる前に恐ろしいほどの気合で
治してしまうくらいです。

そんな毎日の生活の中、健康に役立っているのが、

「青汁」

毎日ペットボトルに粉を入れて水代わりに飲んでいます。
飲みだしてから半年くらいになりますがかなり調子良いです。

次にオススメするのが、「DHA&EPA+セサミンE」という
サプリメント。サントリーから販売しています。

青魚の健康成分DHAとEHAは、食事だけで補うことが難しいらしく、
ゴマの成分「セサミン」と「ビタミンE」が効果があるとのことです。

ちなみに、青汁もセサミンもTVコマーシャルがきっかけで購入したものです。

体験談でビフォーアフターみたいな内容に、どうしても興味が沸いてしまう性格は
直りそうにありません・・・。

プロフィール
  • 名前:田中香津奈
  • 株式会社フェリーチェプラン 代表取締役。ファイナンシャルプランナー。
    「攻めのお金」と「守りのお金」という観点から見る独特のマネーセンスがわかりやすいと好評。
    著書に『晴れた日に傘を買う人はお金が貯まる』(扶桑社)がある。

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