女性ファイナンシャルプランナー（女性FP）の田中香津奈の公式ブログです。

とうとうやってしまいました。。。
２ｋｇ減未達成です。
ということは、４月末から体重に変化なし、ということです。

このサイトには、毎日更新している
「なんでも日経記事」
コーナーがありますが、
よいことも、悪いこともきちんとお伝えするのが
コンセプトですので、私の未達も心苦しいですが、発表です・・・

何事も継続が大切、ということですので
今回の失敗の理由は何か？
考えてみました。

どうも、夕食の時間が遅いということが主な原因のようです。
理由はわかっているんですが、
１ヶ月の３分の１も
夕食を早めに、
夕食を食べ過ぎに注意！
が守れていません。

でも、気をつけるという気持ちを忘れて
暴飲暴食するよりは、
頭の片隅にでも意識しているということは
効果があると思っていますが、基本的にすぐに調子に乗る傾向が
あり、これからますますビールがおいしくなる季節なので、
危険な食生活になりそうで、怖いです・・・

来月「ダイエット報告」をお伝えするのが不安なのですが、
めげずにがんばっていきたいと思います。